3月30日气象小时报丨中广·未来城2025丽水马拉松

雨具必备

3 月 30 日阴雨相伴，路面可能湿滑，记得随身携带轻便雨伞或折叠雨衣，既能防雨又能在候场时挡风保暖。

赛道环保

穿着一次性雨衣的参赛选手注意：

请将废弃雨衣投入赛道外侧 A 板标识区域或赛道两侧垃圾收纳箱，切勿随意丢弃在赛道中央或拐弯处，避免因雨衣散落造成安全隐患。

保暖升级

低温天气体感较冷，建议穿着速干保暖的运动装备，可搭配轻便防风外套，起跑前用一次性雨衣或毛毯保持体温，开跑后根据体感及时调整。

防滑保障

雨天赛道湿滑，务必选择防滑性能好的跑鞋，起跑和转弯时注意减速，避免意外发生。

能量补给

阴雨低温易消耗体力，途中补给站记得适量补充热饮或电解质水，保持身体能量在线。

安全第一

如遇身体不适，请及时向工作人员求助，安全完赛才是最重要的胜利！